خیلی وقت است که انسان دریافته ارتباط با گیاهان ذاتا شفابخش است. تحقیقات نشان داده‌اند که وجود یک گلدان در اتاق بیمارستان می‌تواند مدت بستری را کاهش دهد. اما باغبانی‌درمانی پا را فراتر گذاشته و از گیاهان و فعالیت‌های گیاه‌محور برای درمان و توانبخشی استفاده می‌کند. در این مقاله دکتر دریک استوول (Derrick Stowell) که باغبان‌درمانگر رسمی و سرپرست دوره آموزشی باغبانی‌درمانی در باغچه‌های دانشکده تنسی (Tennessee) است، در این‌باره به تفصیل توضیح می‌دهد.
نخست، باغبانی‌درمانی چیست؟
باغبانی عمل پرورش و مراقبت از گیاهان است. وقتی کلمه درمان را به آن اضافه می‌کنید، به این معنا است که یک باغبان‌درمانگر محیطی را برای بیمار فراهم می‌کند تا با مشارکت در فعالیت‌های گیاه‌محورانه روند درمان را بهتر طی کند. به زبان ساده، باغبانی‌درمانی از ارتباط انسان و گیاهان استفاده می‌کند تا کیفیتِ روند درمان را بهبود بخشد. این فعالیت‌ها می‌توانند به‌صورت باغبانی در باغچه یا مراقبت از گلخانه خانگی با حضور باغبان‌درمانگر باشند.
باغبانی‌درمانی چه تاثیری روی توانبخشی دارد؟
در برخی از بیمارستان‌ها باغبان‌درمانگر می‌تواند در کنار تیم پزشکی روند بهبودی بیمارانی را که در حال گذراندن دوران نقاهتِ ناشی از سکته، جراحی یا تصادف هستند تسریع کند؛ به این معنا که انجام فعالیت‌های گیاه‌محورانه می‌تواند موجب تقویت عضلات، بازگشت توانایی راه‌رفتن و گسترش دامنه حرکتی دست‌ها و بهبود قدرت تحمل، همکاری و تعادل در بیمار بشود. گیاه‌درمانی همچنین به بیمار کمک می‌کند تا خودش از پس انجام فعالیت‌های روزانه برآید و در حالی‌که محیط بیمارستان طوری طراحی شده که بیمار زمین نخورد، در باغچه می‌تواند روی لیزترین سطوح هم راه برود.
تاثیراتِ شناختی و عاطفی باغبانی‌درمانی چه هستند؟
بیمار ممکن است در بیمارستان دچار افسردگی و گوشه‌گیری شود، به همین دلیل بیرون بردن او و ایجاد ارتباط با سایرین بسیار ارزشمند است. باغبانی‌درمانی بیماران را با دنیای بیرون آشتی و به آن‌ها انگیزه می‌دهد تا برای آینده برنامه‌ریزی کنند. تحقیقات نشان می‌دهند باغبانی‌درمانی روی حال و احوالات بیمار تاثیر مثبت داشته و سبب کاهش افسردگی می‌شود. همچنین حافظه را تقویت و ذهن را تحریک کرده، استراحتی را که لازم دارد در اختیارش قرار می‌دهد. در محیط‌های پراضطرابی مانند بیمارستان به راحتی نمی‌توانیم تمرکز کنیم، به همین دلیل صرف وقت در باغچه، ذهن را در وضعیت بهتری قرار می‌دهد و ما را برای طی کردن دوره‌های درمانی شدید و خسته‌کننده توانمند می‌کند.
آیا باغبانی‌درمانی فقط برای افراد معینی کاربرد دارد؟
با این‌که از باغبانی‌درمانی بیشتر برای توانبخشی، سلامت رفتاری و همچنین بیماری زوال عقل استفاده می‌شود، ارتباط با گیاهان می‌تواند به سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی سایرین نیز کمک کند.
برگرفته از مجله Prevention
برگردان: ندا صابری